COACHING PERSONAL Y COACHING DEPORTIVO.
Pasa de la intención
a la acción
¿Te gustaría conocerte mejor y trabajar tu desarrollo personal?
Te brindo la oportunidad de realizar un proceso de coaching personal y/o deportivo personalizado, para que puedas lograr tus metas personales, profesionales y/o la excelencia deportiva.
A través de las sesiones de Coaching iniciarás un camino de autoconocimiento en el que descubrirás quién eres, qué quieres y qué te está impidiendo avanzar. Te sentirás más feliz y alineado contigo mismo/a.
¡Hablemos! Contacta sin compromiso.
Más sobre coaching…
¿Qué es el coaching?
El coaching es la disciplina de desarrollo personal y profesional que te ayuda a conseguir tus objetivos y a transitar en tu proceso de cambio.
Esta metodología te acompañará a pasar de donde estás a donde quieres estar, abriendo nuevas posibilidades, trabajando creencias limitantes, poniendo foco en zonas ocultas y capacitándote a generar cambios y a obtener los recursos necesarios.
¿Cómo empieza todo?
Nuestro primer paso es agendar una conversación inicial completamente confidencial y gratuita de unos 15 minutos, en la que tratamos estos temas fundamentales:
– Qué te trajo hasta aquí.
– Qué es y qué NO es el coaching
– Diferencias entre coaching, consultoría y psicoterapia
– Normas éticas que sigo como coach en formación con aval de la ICF
– Qué es un acuerdo de coaching y por qué es necesario
– Preguntas que quieras hacerme antes de comenzar tu proceso
En esta conversación, vamos a decidir si trabajamos juntos. Si decidimos seguir adelante, entonces comenzamos tu proceso de coaching.
¿Mi método?
Escucharte, hacerte preguntas, y que te escuches a ti mism@. ¡Tú tienes un potencial enorme dentro de ti! Juntos lo vamos a descubrir. Creo y confío en ti. No te juzgo, ni te doy consejos. Te acompaño, te entreno y te potencio para que consigas tus objetivos personales y profesionales. En caso de ser deportista, buscaremos optimizar tu rendimiento al máximo.
¿Qué buscamos en un proceso de coaching?
– Definir con total claridad tus objetivos personales y/o deportivos.
– Ver más allá de tu “zona de confort” para lograr tus objetivos. Te escucho con apertura. Te acompaño con preguntas poderosas que te ayudan a cambiar tu mirada y diseñar nuevas acciones. Pongo a tu disposición todas las técnicas y herramientas que aprendí en mis formaciones.
– Hacemos juntos un seguimiento de tu proceso. Reconocemos aprendizajes, hacemos cambios, verificamos acciones y celebramos tus logros.
¿Tu proceso de coaching?
En nuestro primer encuentro establecemos el objetivo de tu proceso y diseñamos cómo vamos a trabajar juntos.
Acordamos la duración de tu proceso, la cantidad, duración y frecuencia de nuestras conversaciones.
Cada proceso es único. La duración de tu proceso varía en función de tus objetivos. Por lo general, un proceso de coaching se transita a lo largo de seis meses, con una conversación cada dos semanas. Juntos, vamos a diseñar la opción que sea mejor para ti.
Beneficios del coaching
- Autoconocimiento
- Reinvención profesional
- Gestión de emociones
- Mejora del rendimiento deportivo
- Habilidades comunicativas
- Mejora de relaciones
- Gestión del cambio
- Mejora de competencias
- Equilibrio personal y profesional
- Toma de decisiones
- Liderazgo y motivación
- Gestión del tiempo
- Búsqueda de propósito